本網(wǎng)訊 “當你感到壓力時，怎樣正確面對它、接受它、如何合理管理情緒，釋放壓力，化壓力為動力…… ”，這是8月25日晚，心理學專家和壽光分公司員工們探討交流釋放壓力及情緒管理的一幕。

　　為加強對公司員工的關心和關愛，進一步提升員工面對市場競爭的心里素質，激發(fā)正能量，引導員工做好自我解壓和情緒管理，緩解工作及生活思想壓力。 8月25日晚，公司邀請濰坊市心理學專家，給大家上了一堂如何釋放心理壓力的知識講座，以科學調適心理，正確疏導精神壓力，傳授情緒管理，為每位員工送上“心靈雞湯”。公司班子成員與近百名一線職工參加培訓。

　　培訓過程中，心理專家圍繞壓力的類型和來源、面對壓力的態(tài)度、調適壓力的方法等主題，就有線員工常見的市場營銷壓力、優(yōu)質服務壓力、管理壓力、職業(yè)生涯發(fā)展等，結合一系列案例，通過深入淺出的講解，幽默風趣地為大家解讀人類心理的種種微妙變化，引導大家正確認識自己、分析心理，正確應對壓力、培養(yǎng)良好的自我意識和健康心態(tài)，做到快樂工作、幸福生活。

　　公司員工表示，通過這堂課，讓我們對自己的心理健康有了更為深刻的認識和了解，受益匪淺，希望公司以后多舉辦類似培訓。